nakano

～ブロッコリーのサクサク揚げレシピ～ ＜材料＞4人分 ＊ブロッコリー・・・1株 ＊塩（塩茹用）・・・適量 ＊麺つゆ・・・適量 ＊米粉・・・適量 ＊揚げ油 ＊塩（仕上げ用）・・・ 少量 ＜作り方＞ ①ブロッコリーを1口大にカットし、軽く塩茹でする。 ➁茹でたらしっかり水を切り、ビニール袋に入れて麺つゆを入れて1時間程浸け置きする。 ➂米粉をしっかりまぶして油で揚げる。 ④油を切って、塩で味を整える。    

6月給食だより 6月幼児食献立表 6月乳児食献立表 6月こども用献立表 6月中期食献立表 6月後期食献立表１ 6月後期食献立表２ 6月完了期食献立表１ 6月完了期食献立表２

   本日の給食は・・・ ＊ごはん ＊春巻き <春巻きの皮・豚ひき肉・たけのこ・春雨・しょうが・醤油・みりん・酒・三温糖・油> ＊バンバンジー <鶏ささ身・きゅうり・ほうれん草・ミニトマト・醤油・酢・みりん・三温糖・すりごま・ねりごま・ごま油・にんにく・生姜> ＊えのきスープ <えのき・木綿豆腐・鶏がらスープ・塩・ごま油> ＊りんご 本日のおやつは・・・ ◆牛乳 ◆白玉ぜんざい <白玉粉・絹ごし豆腐・スキムミルク・三温糖・ゆであずき> 本日のごっくん期離乳食 ...

本日の給食は・・・ ＊ごはん ＊さばカレー <さば缶・玉ねぎ・人参・じゃが芋・油・バター・牛乳・ケチャップ・ソース・カレールウ・スキムミルク> ＊レタスサラダ <レタス・きゅうり・ミニトマト・塩昆布・ごま油・塩> ＊オレンジ 本日のおやつは・・・ ◆牛乳 ◆かぼちゃのパウンドケーキ <南瓜・ホットケーキミックス・牛乳・三温糖・マヨドレ・油> 本日のごっくん期離乳食は・・・ 〇粥 〇しらす 〇玉ねぎ 〇じゃが芋 本日のもぐもぐ期離乳食は・・・ 〇粥 〇野菜のしらす和え & ...

～炒め納豆レシピ～ <材料>大人２人・子ども２人分 ＊ひきわり納豆・・・４パック分 ＊豚ひき肉・・・１００ｇ ＊玉ねぎ・・・１００ｇ(1/2個) ＊人参・・・50g(中1/2本) ＊長ねぎ・・・20(中1/2本) ＊にら・・・４０ｇ(1/2束) ＊醤油・・・大さじ1.5杯 ＊みりん・・・小さじ1杯 ＊三温糖・・・大さじ1.5杯 ＊油・・・少々 <作り方> ①野菜をすべてみじん切りにする。 ➁フライパンに油をひき、玉ねぎ・人参・長ねぎをしんなりするまで炒める。 ➂しんなりしたら、➁に ...

本日の給食は・・・ ＊ごはん ＊炒め納豆 <納豆・豚ひき肉・玉ねぎ・人参・長ねぎ・にら・醤油・三温糖・みりん・油> ＊きゅうりとツナの和え物 <きゅうり・わかめ・ツナ・マヨドレ・塩> ＊みそ汁(キャベツ・しめじ・小松菜) ＊パイン 本日のおやつは・・・ ◆牛乳 ◆いちご大福 <白玉粉・三温糖・水・いちご・こしあん> 本日のごっくん期離乳食は・・・ 〇粥 〇高野豆腐 〇キャベツ 〇人参 〇スープ 本日のもぐもぐ期離乳食は・・・ ●粥 ●高野豆腐の煮物 <高野豆腐・人 ...